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如何让全身皮肤变白

病情描述:如何让全身皮肤变白,去国外旅游了回来,晒了很久的太阳,想知道要怎么样才可以让自己的皮肤重新变白,因为太阳晒了很久,所以我的皮肤变黑了,想找一些能够让我的皮肤变白的方法。
医生回答 (2)
  • 李萍
    李萍 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    想要皮肤变白,首先要注意防晒。平时外出时尽量带遮阳伞或者是带防晒帽,另外饮食上尽量不要食用辛辣刺激性的食物,多补充一些维生素e和维生素c的水果和蔬菜,比如西红柿,苹果,猕猴桃,柠檬等。而且患者也要保持充足的睡眠,少接触电子产品,平时患者也要多喝水。

  • 胡瑛
    胡瑛 主治医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,如果您的皮肤本来是比较白的,那么热晒以后,色素沉着是可能变黑的,但是一般通过一个冬天,基本上也是可以恢复以前的肤色的,不用过于担心,一般来说肤色并没有很好得办法短时间改变,除非外用增白产品,这样也是不健康的,建议您在日晒的时候注意防晒,希望能帮助到你。

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李萍
李萍 副主任医师

鹤岗市人民医院 消化内科

擅长:腹痛、腹泻、腹水、黄疸等疾病的诊断,自身免疫性肝病、炎症性肠病、缺血性肠病、肝衰竭等疑难病诊断及治疗
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