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我的身体应该不吸收，所以我想增肥怎么办？

病情描述：本人个子160，体重只有73斤。因为我的身体应该不吸收，所以我想增肥很困难。我一样吃很多，晚上还会吃宵夜，可是营养流失很大，一直肥不起来，不圆润。想问问咋办？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

按照你的身高，你的体重是非常偏瘦的，这种情况主要考虑是营养不良的原因的，目前主要是饮食上要注意多样化，尽量也不要暴饮暴食，主要是注意吃一些热量相对高的食物的，要多吃一些高蛋白高脂肪的食物，增加营养，可以适当的多吃一些肉类，多喝牛奶，多吃一些鸡蛋
朱宏伟 主治医师
南浔区双林人民医院二级

病情分析：

按照你的体重，属于偏瘦的状态，与脾胃虚弱、吸收不佳可能有关系的，多见于本身体质缘故，建议可以去中医脾胃科诊治，辩证明确后使用中药进行治疗，可以改善。平素需要注意饮食营养均衡，荤素搭配合理。加强锻炼，增强体质。充足的休息。

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我很瘦想增肥？ A：你好，确实是太瘦了，想要长肉的话，最好多吃一些比较容易消化的食物，最好....

我想增肥有什么好的增肥药品吗？ A：年轻的情况下，如果比较苗条的话，可以适当的多吃一些高蛋白的食物，比如说....

我应该怎么增肥 A：身体的胖瘦与遗传、体质和疾病有关。首先，要排除甲亢、糖尿病等代谢性疾病....

我不吃肉，所以营养跟不上，怎么增肥？ A：如果不吃肉，也要尽量补充一些鸡蛋，牛奶之类的食物，这类食物中富含丰富的....

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