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蔬菜麻辣烫卡路里有多少?

病情描述:我是一个身材保持得挺好的人,平时都吃素食,女孩都爱美嘛。我其实挺喜欢吃东西的,每次在路上看到的小吃,都要忍住不吃,我特别喜欢吃麻辣烫,但我吃麻辣烫只吃蔬菜,我想问下蔬菜麻辣烫卡路里有多少
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    蔬菜麻辣烫的卡路里还是比较多的,本身蔬菜的卡路里非常低,但是经过加工后卡路里就会升高,尤其是麻辣烫里面的配料油脂都非常多。大概100克的蔬菜麻辣烫当中的热量应该是106打卡。如果想要保持身材或者是在减肥期间,最好少吃一些麻辣烫,但是建议晚上最好不要吃。

  • 何景玉
    何景玉 主治医师
    巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,一般来讲每一百克蔬菜的麻辣烫的热量是106大卡,这个含量还不是太高的,如果你正在减肥,可以在午餐的时候适当的吃一下麻辣烫,但是不建议晚餐的时候把麻辣烫作为主食,因为其虽然热量不是太高,但这是相对而言的,你晚上可以多吃一些蔬菜和水果。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

请问麻辣烫含多少卡路里?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:100克的麻辣烫含有的热量大约在200卡左右,麻辣烫本身的热量并不高,但是麻辣烫...

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