痰湿健脾便秘发胖怎么办？
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病情分析：
前面你所说的发胖和便秘等等情况并不一定和所谓的便秘等等相关的，你所说的便秘也可能和自己的生活方式有些关系，尤其是你平时不爱喝水，或者是吃饭比较精细的话，容易出现便秘，因此，建议您多喝水，多次蔬菜、水果，但是，太甜的水果不要吃太多，主要是你还肥胖的情况了，另外，在建议您积极的运动锻炼，这样的话，第一，可以进一步的促进胃肠蠕动，缓解便秘，第二，还能起到减肥的作用了。
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病情分析：
你好，首先来说要知道体内湿气过重的话，这种主要是与平时的饮食生活习惯，还有个人体质有关系，治疗的话建议你可以选择服用一些中药调理，比如说参苓白术散，或者是服用一些中药汤剂调理，平时的话注意少吃一些辛辣刺激油腻食物，多做一些体育锻炼。
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