自查乳房肿块,可以采用仰卧的方式,用手掌对乳房进行一个轻微的抚摸,看乳房是否有肿块。也可以站立起来,通过对乳房的观察来判断,观察乳房的表面有没有凹凸感。这些都有不确定因素,可以到医院对胸部做一个乳腺B超,确定病情,及时治疗。
平时多保持轻松、愉快的心情,可以有效的减少乳房肿块的发生。
武汉大学人民医院 乳腺甲状腺外科