使乳房长大,平时可通过按摩的方式进行改善,以乳头为中心,向外顺时针旋转按摩,每次不少于5分钟,从而促进局部血液循环,或者是增加一些扩胸运动或通过锻炼胸大肌来使胸肌变得发达,刺激乳房发育,也可以多吃富含胶原蛋白的食物,如木瓜、蜂蜜、豆浆、鸡爪、猪蹄等。
武汉大学人民医院 乳腺甲状腺外科