黑米和血糯米的区别在于外观产地以及药用价值方面的不同。血糯米比较狭长,而黑糯米的颗粒相对比较小,呈短粗状。黑米中医认为可以入肾经,可以帮助补肾气,有效提升肾的利水化湿功能。而且糯米中医认为可入心经和肝经,可以补血养颜,增加皮肤湿度,可以有效感受皮肤干燥的情况。
中日友好医院 中医内科