麦芽糖和蔗糖的区别主要是性质不同和作用不同,而且用途也不同,而且口感和构成也是不同的,蔗糖的含糖量是比较高的,而麦芽糖的甜度不是特别的高。
在日常生活中可以适当的吃一些富含蔗糖的食物,因为这糖对人体的健康和营养有非常重要的作用,但是如果正在减肥期间一定要减少蔗糖摄入。
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