紫糯米和血糯米,都属于糯米家族,但是两者却来自不同的地方,血糯米大部分来自于江苏地区,紫糯米多来自四川、贵州等地区。两者的功效也是不一样的,紫糯米主要有暖胃健脾,补血益气的功效,经常胃口不好、食欲不振、胃部酸胀的患者,可以吃紫糯米。血糯米主要是养颜护肝的。
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