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茯苓的功效与作用及食用方法

病情描述:茯苓的功效与作用及食用方法
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    茯苓的主要作用是帮助身体调理脾胃,也能达到安神的效果。平时有一些失眠或心悸情况时,可以适当的吃茯苓来帮助身体及时的控制。主要的食用方法是磨成粉末,然后用热的开水冲泡直接吃。

    吃的时候要注意一次性不要吃得太多,另外平时还需要通过正规的方法来吃。

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