银耳红枣汤一般可以起到润肺止咳的作用,而且也可以起到止血和化痰的作用,并且也有补血和宁心安神的作用,可以增强食欲,提高自身的免疫力。
日常生活中要注意合理的饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,尽量减少吃油腻或者是油炸的食品,适当的增加一些体育锻炼,比如打羽毛球和慢跑。
中日友好医院 中医内科