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乳果糖的功效与作用

病情描述：乳果糖的功效与作用

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

乳果糖的功效和作用可以有效的促进肠道的蠕动，润滑肠道可以缓解消化不良。同时还可以调节肠道菌群失调预防便秘，清理肠道中的垃圾和毒素，具有美容养颜的功效，减少色素沉着。

但是不能长期使用，可能会产生副作用和依赖性，需要通过日常的饮食进行调理，多吃膳食纤维的食品。

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