石斛可以帮助养肝明目,能够起到促进消化的功效。另外,石斛还可以帮助人体调节消化系统,帮助增强机体的免疫力。同时,石斛还可以帮助降低血糖以及养胃。
不建议同时食用石斛以及绿豆萝卜等食物,否则会对石斛的药效产生一定的影响。同时需要注意控制食用石斛的量,否则可能会诱发腹泻的问题。
中日友好医院 中医内科