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桂圆干的功效与作用及食用方法

病情描述:桂圆干的功效与作用及食用方法
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    桂圆干一般能够起到补血健脾的效果,并且具有宁心安神以及健脑益智的作用,大多对于心脾两虚所引起的惊悸失眠情况能够起到改善作用,另外对于缓解记忆力减退的现象也有相应的疗效。多数可以煲汤食用,另外也可以当做干果直接食用。但尽量不要一次性吃太多,以免出现上火的情况。

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