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腰肌劳损腰痛应该怎么办？

病情描述：我父亲今年60岁了，前段时间他去晨练的时候不小心扭到腰了，回到家后他就喊腰痛，然后我带他去医院检查，医生说他腰肌劳损，请问腰肌劳损腰痛应该怎么办？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

这种情况可以热敷，按摩针灸疗法，还有功能锻炼，再加上药物治疗，可以口服腰痛宁胶囊，壮腰健肾丸，一定要多休息，不要过度劳累，不要勉强运动。恢复是需要过程的，恢复期间需要好好保养，不要着凉。因为着凉受寒，容易加重病情。远离不良诱因。
谷印亮 医师
威县贺钊乡卫生院一级

病情分析：

你好，如果腰肌劳损，最好注意不雅过度劳累。建议注意腰部保暖，同时建议结合医生做做理疗等，这与是与生活、工作习惯有关系，最好不要久坐，不要长期保持一个姿势等，这有助于恢复的，最好结合医生加强锻炼，同时建议针灸按摩等，做做理疗，这有助于病情恢复。

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