猪小肚煲黑豆有很多功效,黑豆本身就是一种比较好的补肾的壮阳品,富含丰富的维生素。猪小肚的作用也主要是补肾壮阳,煲汤可以有效缓解体虚乏力、肾气不足的症状。
可以同时服用一些补肾壮阳的食物,比如韭菜、枸杞子等。还可以多吃一些牛肉、羊肉、狗肉等。但是也要注意这些食物不可以长期食用以免引起上火。
中日友好医院 中医内科