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葡萄干的功效

病情描述:葡萄干的功效
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    葡萄干的功效包括改善贫血以及消除疲劳。葡萄干中含有丰富的铁元素和钙元素,经常食用一些葡萄干可以起到预防和改善贫血的作用。另外葡萄干中含有丰富的微量元素,可以起到营养神经的作用,因此不仅可以消除疲劳,还可以提高睡眠质量。同时经常吃一些葡萄干,还可以起到预防衰老的作用。

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