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红枣蒸着吃有什么功效

病情描述:红枣蒸着吃有什么功效
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    红枣蒸着吃,有利于吸收红枣内部的营养物质,也有利于补气血。红枣中有丰富的营养物质还有纤维素,可以改善不消化的症状还能降低胆结石风险。而且红枣蒸着吃,还能够养血安神。对于心神不宁,有焦虑甚至有心烦的症状的人,是有非常大的好处的。

    要注意的是,红枣不能吃太多,适当应用就行。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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