鹅蛋中有大量的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,孕妇可以适量的食用,不仅可以有效的吸收其中的营养,还能增强身体的抵抗力。
孕期孕妇要多方位的补充营养,水果、蔬菜和肉类都可以摄入,不能挑食、偏食。早期服用叶酸,能有效预防胎儿畸形,按时去进行产检,以防有遗传病。
北京医院 妇产科