菊花和山楂泡水的时候,可以帮助身体达到清热和杀菌的效果,也能帮助身体消化。因为山楂和菊花含有的成分会帮助身体肠胃的蠕动,从而促进身体中油脂的代谢,所以就能缓解便秘的现象。
日常生活中需要注意多吃一些清淡容易消化的食物,还可以适当的做一些体育锻炼。
中日友好医院 中医内科