红皮的白心萝卜可以帮助人体增强自身免疫功能。因为萝卜中富含丰富的维C,可以有效增强人的生理机能,间接提高对疾病的抗病能力。其次萝卜可以帮助消化,可以加速胃肠蠕动,助排气的功效很强大。萝卜中含有丰富的淀粉酶,可以有效的帮助营养物质,更好的被人体吸收。
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