咖啡的功效比较多,可以提神,避免劳累,抗氧化,缓解衰老,提高身体兴奋度,缓解思想压力等。偶尔喝一些咖啡,可以缓解心理压力。
如果存在胃部疾病、心率增快、心脏疾病、失眠等情况,就不建议喝咖啡,以免导致症状进一步加重。除了咖啡之外,浓茶也是不建议过多的喝的。
中日友好医院 中医内科