我的脾脏不好,怎么办?
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病情分析:
脾脏不好,可以服用健脾丸,人参归脾丸调理。还要调整饮食结构,平时要饮食清淡,营养均衡,不要吃辛辣刺激性食物,少油腻,不吃煎炸,烧烤类食物。一餐吃得不要过饱,细嚼慢咽。睡前用热水泡脚,同时喝一杯温牛奶,听些舒缓的音乐,促进睡眠。
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病情分析:
你好根据你的描述情况来说,中医来说通常出现盗汗,属于是阴虚的表现,结合你现在睡眠不好的话,一般来说属于是气阴两虚心肾不交的表现。这种情况的话,建议你可以选择服用一些中药调理一下看看。比如说可以简单的服用一些归脾丸或者说是生脉饮。或是去中医院看看,开些中药汤剂调理一下。