红枣银耳羹能够起到补益气血的功效。红枣当中含有比较丰富的维生素C,银耳当中含有较多的胶状物质,还能够起到美容养颜和淡化皱纹的作用,并且红枣银耳羹,还有镇静安神的效果,对于缓解失眠有一定的帮助。如果有神经衰弱的情况,也可以在平时的生活当中喝一些红枣银耳羹。
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