束角式有消除坐骨神经痛的功效,还能够帮助缓解经期疼痛,也有利于维持生殖器官健康,并且也能够帮助打开髋部和腹股沟。
如果有小便失调的情况,坚持在平时的生活当中做束角式锻炼,能够使骨盆和腹部以及背部得到足够的血液供应,有利于肾脏和膀胱健康。还能够帮助缓解坐骨神经痛。
中日友好医院 中医内科