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黄豆黑豆黑芝麻豆浆的功效

病情描述：黄豆黑豆黑芝麻豆浆的功效

医生回答 (1)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

黄豆、黑豆、黑芝麻、豆浆起到比较好的补铁补血的作用，同时还能用来增强人的免疫功能。里面含有多种大豆卵磷脂以及多种的纤维素，还能用来抗衰老美白皮肤。

平时在生活当中要适当的吃点五谷杂粮，能用来防止高血压以及冠心病，同时还能用来补充体内的多种营养物质。

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