参鹿龙牡膏一般可以起到温补肾阳的作用,通常对于精神疲惫以及气血不足可以起到改善的作用,还有助于缓解腰膝酸软的症状,但最好是遵从医嘱服用。
在饮食上也可适当吃些有助于补肾的食物,比如泥鳅以及生蚝和核桃、韭菜等等。平时还要注意饮食丰富多样化,尽量避免挑食或偏食,也要避免过于劳累。
中日友好医院 中医内科