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珍珠奶茶卡路里是多少?

病情描述:我最近这一段时间在减肥,但是我特别爱喝奶茶,尤其是珍珠奶茶,我的朋友说珍珠奶茶卡路里特别高,所以我想请问一下具体的卡路里是多少会非常影响减肥吗?减肥的时候有哪些食物是需要注意的呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一杯珍珠奶茶的重量是100克左右,有不到40卡的热量。珍珠奶茶主要是指加入木薯粉制成的奶茶。它的热量比较低,但在制作过程中,其中添加了大量的糖分,虽然热量相对较低,但喝太多也容易导致肥胖。这种木薯汁含有大量淀粉,淀粉在体内会转化为脂肪,也会导致肥胖,所以一般建议不要喝太多奶茶。

  • 乐涛
    乐涛 住院医师
    咸宁市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果是最近一段时间在减肥喜欢喝奶茶,那么像你说的这个珍珠里面含有的卡路里其实并不高,可以完全的放心,基本上含有的量像你说的这个运动减肥就可以消耗代谢掉,而不会有残留。需要注意的就是不要吃这种油炸的食物就可以。具体的卡路里在100以内

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

一杯珍珠奶茶的卡路里是多少?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:珍珠奶茶的热量还是比较高的,建议能不喝尽量不要喝,要想减肥,平时口渴的话可以选择...

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