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女人冬天吃什么好?

病情描述:你好医生,我想知道女人冬天吃什么好啊?我手脚一年四季都是冰冷的,对于现在的天气是好,可在冬天我的手脚就特别难暖起来,我是不是体寒啊?在冬天体寒女人可以吃点什么啊?
医生回答 (2)
  • 刘明晓
    刘明晓 副主任医师
    辽宁朝阳市中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,冬天手足凉多考虑是气血亏虚阳气不足等等病因而引起的,平时可以多吃一些补气血补脾肾助阳的食物食疗调理,建议可以多吃一些大枣,核桃,枸杞,牛肉,羊肉等补气血补肾助阳的食物。也需要规律生活,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白的食物,适当运动,增强体质。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,手脚发凉冰冷多考虑是阳气亏虚,肾阳亏虚等等病因而导致的虚寒证,平时可以多吃一些,牛肉,羊肉,狗肉,韭菜,大葱,大蒜等补肾助阳的食物食疗调理,根据病情的不同也可以选择一些中成药物,金贵肾气丸等调理,还可以辨证调理中药等治疗。

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刘明晓
刘明晓 副主任医师

辽宁朝阳市中医院 中医科

擅长:副主任中医师,擅长中医疾病的诊断,尤其是各种复杂颈肩腰腿痛,头痛,头晕,失眠,心脏病,气管炎,乳腺增
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女人冬天手脚冰凉吃什么好

张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

答:可以吃核桃、黑豆、红薯、羊肉、牛肉、热巧克力、辣椒、狗肉、燕麦等。 手脚冰凉的...

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