治疗便秘的食物有火龙果、青菜、芹菜等。火龙果水比较常见的水果,其中含有非常丰富的水分和纤维素,在吃了之后可以促进胃肠道蠕动,还能达到润肠通便的效果,青菜和芹菜属于比较常见的蔬菜,其中的纤维素比较丰富,在吃了之后可以起到润肠通便和缓解便秘的作用。
北京医院 消化内科