经常钓鱼对身体有好处吗？

病情描述：经常钓鱼对身体有好处吗？

医生回答 (2)

王健 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

生活中很多人都有钓鱼的习惯，尤其是年纪比较大的人，总喜欢带着工具去河边钓鱼，其实并不是为了钓鱼吃，最主要的是兴趣爱好，那么，经常钓鱼对身体有好处吗?

1、钓鱼于江河湖海，空气清新，阳光充足，噪音小，是养身保健的良好环境。江河湖海边的空气中氧气充足，经常呼吸新鲜空气，可引起人体各种相应的良好的生理反应;日光可使人获得健美的皮肤，红润健康的面容。人体经日光中紫外线照射后，可以增强皮肤和内脏器官的血液循环，促进体内的新陈代谢;城市噪音已构成环境的严重污染，经常到空旷恬静的水域钓鱼，幽静的环境能消除两耳的疲劳，有助于保持良好的听觉功能。

2、钓鱼还能提高反应能力。钓鱼的关键就在于观察鱼漂和及时提竿。初学钓鱼的朋友，要经过较长时间的练习才能得心应手，这可以锻炼人的反应能力，同时也提高了脑细胞的灵活性。

3、经常钓鱼对视力有好处，钓鱼的时候，眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息。还可以降低学龄孩子眼睛近视的几率。

通过上面的介绍，相信大家对于钓鱼已经有了一定的认识，钓鱼的好处是多多的，钓鱼是修身养性最好的方法之一，还可以充分的接触大自然，呼吸新鲜的空气。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

你好，经常钓鱼对身体健康或者心理健康有帮助，经常钓鱼心情愉快和锻炼身体都可以有帮助。对眼睛视力也有改善，可以改变新陈代谢进一步预防心脏不好，活动量增加对高血脂和脂肪肝有预防。对腰部肌肉和骨骼以及消化系统胃肠道都有帮助的。

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