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月经不调吃什么食物好？

病情描述：在来月经期间我不光是痛经，有时候还会觉得脑袋发蒙头晕目眩，甚至还想干呕，我这算不算月经不调的症状？那月经不调吃什么食物好的快？每次来月经都太痛苦了，我该怎么办好？

医生回答 (2)

李青 主任医师
沈阳市红十字会医院三级

病情分析：

月经不调，这和内分泌是有关系的，平时的心情，气候环境都会影响内分泌。如果平时的压力大，或者是熬夜过度，或者是精神紧张的时候，就会影响月经，导致月经不调。食物方面对于月经不会有很大的影响，平时注意保暖，不要吃凉的东西就可以了。
王付文 主治医师
商河县殷巷卫生院一级

病情分析：

你好，你的情况月经来潮痛经，头晕目眩，还有恶心的表现，这种情况是痛经的表现，不是月经不调，是和月经来潮体内激素水平变化有关系的，可以吃清淡一点的食物，不能吃的太油腻，太咸，也不能吃辛辣刺激性的食物，凉的，硬的食物也不能吃。

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沈阳市红十字会医院妇产科; 擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗方法。

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月经不调吃什么好食物好

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