人打哈欠是为什么?
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
您好,这种情况多考虑是休息不足导致的,可能是睡眠质量比较差或神经衰弱,中医则考虑是气虚为主,具体可以到医院检查一下。一般这种情况可以服用一些补气的中成药,例如归脾丸调理,具体用药谨遵医嘱。生活作息注意规律,也可以适当锻炼身体,或者泡点黄芪片喝。
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包荣 医师
上海市崇明区医疗急救中心 二级甲等
人打哈欠是一种生理反应,打哈欠的时候可以让人的身体和心理都得到放松的一种状态,总打哈欠考虑是睡眠不足,如果身体过度疲惫,或是脑部缺氧,建议先建议调整生活习惯,晚上按时休息,保证充足的睡眠。如果睡眠足够,还总打哈欠的话,则需要做一个脑部核磁共振,排除脑部疾病。
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