女性手脚发凉~~应该怎么调理身体？
病情描述：医生，您好。我今年23岁了，身体一直都是比较虚弱的，平时就有点手脚冰凉了，一到经期更是严重，想要改善这种情况，所以来问一下医生，女性手脚发凉~~应该怎么调理身体？
医生回答 (2)
-
病情分析：
女性出现手脚发凉，这种情况应该考虑周围循环不好，气血比较差引起来的，这种情况应该注意加强营养，特别是要多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等，平常要注意适当的锻炼身体，增强体质，如果感觉有贫血的表现，应该积极的应用治疗贫血的药物是有助于缓解这种症状的。
-
病情分析：
你好，你的这个情况可以在晚上用热水泡脚，禁止用凉水，平时应该多喝热水，可以喝点红糖水和吃点大枣来缓解。另外饮食上也要注意，多吃清淡食物，少吃辛辣刺激食物，多注意休息，多喝水，如果情况严重，建议你去医院检查，多多配合医生，早日康复。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号