适合老人家营养与保健品有哪些？

病情描述：医生，我奶奶今年66岁，最近我要回一趟家，想给奶奶带些营养与保健品，但是不知道要买些什么，所以特来求助下医生，请问适合老人家营养与保健品有哪些？

医生回答 (2)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

适合老年人的营养品和保健品有很多，但建议不要给老人过多的食用保健品。可以在饮食上给老人补充营养，饮食营养要均衡，以清淡为主，多吃一些富含蛋白质的食物，少吃辛辣油腻刺激性的食物，平时多注意对身体的锻炼，每天保证充足的睡眠时间和良好的精神状态。
陈阳医师
荆州市监利县第四人民医院二级乙等

病情分析：

您好，给老人家吃的首先要注意一下有没有基础的疾病，比如高血压，高血糖，贫血或者是心血管疾病。如果是平时身体都很健康的，可以吃补钙的钙片（盖中盖），补维生素的口服液（五维他或者是善存）或者是补血的中成药颗粒（驴胶补血颗粒）或者是补气的（黄芪精）。如果有糖尿病的补钙的可以吃，颗粒和糖浆都不能用，只能吃不含糖的片剂。

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