宝宝日常补钙要怎么补？
病情描述：宝宝日常补钙要怎么补？前几天带宝宝去体检，医生说有轻微缺钙，想问一下医生，这日常生活当中给宝宝的添加食物哪些可以补钙的，想通过食物的方式给宝宝补钙。
医生回答 (2)
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病情分析：
如果宝宝是吃母乳的，母乳喂养的，妈妈要多吃些含钙丰富的食物，这样对于补钙会比较有益，同时也要多让宝宝晒太阳。如果宝宝已经开始吃辅食，建议选择含钙比较丰富的食物，比如可以给宝宝选择含钙比较丰富的配方奶粉或者是其他含钙丰富的食物。在给宝宝补钙的同时也要注意补充维生素d，这样有助于钙的吸收。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，宝宝日常补钙，可以吃一些含钙量比较高的食物，例如菠菜，紫菜，海带，虾皮等，含钙量都特别高。也可以给宝宝熬些骨头汤喝，它里面的含钙量也特别丰富，每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙又有助于睡眠，平时让宝宝多晒太阳，促进钙的吸收。
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