低温可以消耗卡路里吗
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病情分析:
温度越低的话,人消耗卡路里的效果会越差,想要减肥就要将运动的强度给提高,运动量越大人消耗体内脂肪的效果就会越好,当然身体要能够承受,不能够太过极端,运动要一点一点将运动的强度给提高,这样身体才能够有一个适应的过程,另外饮食一定要注意清淡,不过多的摄入热量。
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病情分析:
你好,低温是不可消耗卡路里的,如果您要想减肥,是不建议您使用这些办法的,减肥最有效最安全的办法就是运动加上节食。建议您如果想减肥,最好就是要迈开自己大的腿,管住自己的嘴不要下班后赖在床上或沙发上,也不要胡吃海喝,一定要节制,管住自己。
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