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健脾养血食物有哪些?

病情描述:因为工作压力大的原因,本人不得不经常熬夜工作,导致身体状况出现了一些严重的问题,去医院检查了一下,医生说是脾胃气血不足,建议我多吃健脾养血的食物,健脾养血食物有哪些?
医生回答 (2)
  • 刘明晓
    刘明晓 副主任医师
    辽宁朝阳市中医院 三级甲等
    病情分析:

    脾胃气血不足患者可以适当服用参苓白术散、归脾丸等中成药。也可以适当服用一些益气养血、健脾养胃的中草药进行调理,如茯苓、人参、甘草、木香等。具体用药请遵医嘱。平时也可以多吃一些猪肝、菠菜、红枣等,少吃或者不吃辛辣生冷等刺激性食物适当休息,不要过度劳累。

  • 王海虎
    王海虎 医师
    南昌市南昌县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,在中药中健脾养血的药物有很多,主要是以归脾汤加减,其中还有黄芪,党参,白术,炙甘草,柴胡,升麻,当归,其主要适用于心脾,气血两虚。也可以适当的加一些补血药物,如阿胶,对于气血两虚患者,饮食上应吃有营养的食物,不可熬夜。

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刘明晓
刘明晓 副主任医师

辽宁朝阳市中医院 中医科

擅长:副主任中医师,擅长中医疾病的诊断,尤其是各种复杂颈肩腰腿痛,头痛,头晕,失眠,心脏病,气管炎,乳腺增
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健脾益气养血的食物有哪些?

刘明晓
刘明晓 副主任医师 辽宁朝阳市中医院

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