柠檬泡水喝可以每天泡杯喝吗？
病情描述：我在网上看到很多人推荐说每天早上冲一杯柠檬水对身体好，既可以变得更加白净，皮肤也会变好，关键还能清肠胃，帮助排出毒素。我有点将信将疑，且不说有没有这么大的作用，柠檬水是酸性的，那柠檬泡水喝可以每天泡杯喝吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
柠檬是一种很好的水果，不仅可以，泡水喝，还可以入菜，柠檬中含有大量的维生素c长期服用的话可以使皮肤变白，增强体质。如果您没有胃部疾病，可以选择柠檬水，每天泡水喝，但是有的人胃酸过多或者消化性溃疡的患者，一般不建议过多食用柠檬，会加重病情。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你的情况，一般的说长期的柠檬泡水，可以促进肠胃的蠕动，防止出现便秘的问题，如果您出现的是脾胃虚寒的问题，不也建议您口服，因为柠檬属于酸性的食物，它往往会造成胃酸分泌过多，另外出现腹泻的问题。建议根据每个人的情况选择应用。
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