醋泡黑豆可以减肥吗？
病情描述：最近我因为管不住自己的嘴，吃了很多高卡路里的东西，胖了几斤。但是我又不想运动减肥，又不想绝食。我想知道还有什么其他办法减肥吗，我偶然间听别人说吃醋泡黑豆可以减肥，这是真的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
醋泡黑豆并不能达到减肥的效果，但是在减肥期间适当的吃一些醋对身体有一定的好处，能够有效的快速让食物起到消化的作用，可以促进胃肠道的蠕动。如果想要减肥的话，建议多选择比较清淡的食物，同时要适当的做一些运动进行锻炼身体，比如采取跑步、跳绳、转呼啦圈。
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病情分析：
需要了解这个管不住嘴引起的这个体重发育功能改变，就没有任何的办法，理论上来说，这个体重功能的改变，基本上饮食习惯，还有运动锻炼这两种结合缺一不可，需要知道的一个阶段表现情况，医生只能是建议，或者是给你开出一些预防调理方案，但是具体决定是自己。
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