经期可以骑自行车么？

病情描述：医生，您好，我今年21岁了，趁着假期有些朋友约着去自行车旅行，但是我正在经期当中，怕会有什么不好的影响，所以问一下医生，经期可以骑自行车么？

医生回答 (2)

李红芳 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

您好，平时月经期有没有痛经？有没有血块啊？月经期一般不建议剧烈活动的，并且尽量保持局部清洁卫生，以免因为劳累引起月经量增多或者是经期延长，导致妇科炎症性疾病，所以还是不建议您月经期间去旅游活动的啊。期间注意使用棉质卫生巾，不要吃生冷寒凉，辛辣刺激的食物。
李春莉 医师
白马湖卫生院一级甲等

病情分析：

你好，经期尽量不要长时间的骑自行车，因为经期盆腔充血，有时就会出现不适的症状，如果骑的时间太长，有可能会引起腰酸腹痛的问题，如果骑车时间不是太长，是没有问题的，月经期间还应该注意饮食，尽量不要吃太多的寒凉食物，最好适当休息，避免劳累。

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