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人瘦吃什么好

病情描述：我是一名普通的高中女生,身高有168,体重却只有八十多斤,整个人看着十分消瘦,也没有精神.穿衣服也看着很难看.身边的亲戚朋友都劝我多吃一点.但是,我平时的饭量也并不小,所以有没有什么办法能够改善?人瘦吃什么好?

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

一般人比较消瘦的话，有可能是属于遗传基因引起，同时如果平常饭量也不小的话，还是比较瘦，有可能是消耗比较大，也有可能是胃火旺，通常胃火旺的话容易饥饿，也吃得多人体消瘦，这种情况可以吃点中成药，清胃散，配合用点沙参，麦冬，知母玉竹煲汤喝。
王海虎 医师
南昌市南昌县中医院二级甲等

病情分析：

你好，对于比较瘦弱的人群，在中医学中，其往往多有脾胃功能运化失常，不能运化水谷精微，则营养物质不能到人体，导致人体消瘦。建议您首先可以用点健脾的药物，如茯苓，山药等，其次，在饮食上应吃有营养的食物，多喝奶粉，适当的休息！

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