高血压的饮食注意有哪些？
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
67岁男性，有高血压病史。高血压病人一定要规范的服用降压药物。平时饮食，要注意低盐低脂，控制钠盐的摄入，不要进食高脂肪食物。要多进食一些高钙食物，如牛奶、鸡蛋等。还可以多进食一些富含维生素和粗纤维的蔬菜水果。预防高血压都是年轻人或者没有高血压人群的一级预防。已经患上高血压的话，要规范治疗。
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病情分析：
对于高血压患者来说一定要注意不能吃太油腻的食物，饮食上一个选择就是低盐，低油脂，像是肥肉，鸭肉等尽量不去吃，但是偶尔也要吃一点的，不然的话很有可能会血压升高的，除了在饮食上注意，还要在运动上多加注意一些，每天进行适量的运动。
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