静脉曲张的保养？

病情描述：静脉曲张的保养？

医生回答 (2)

李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

你好，对于静脉曲张的日常保养，我们要注意避免长时间的站立或者久坐，行走可以让小腿肌肉的泵作用，促进血液回流。可以穿戴弹力袜，让静脉处于被压迫的状态，对于减轻静脉曲张有一定的作用。肥胖的患者应该减肥，过于肥胖的话，会造成腿部的血液回流不畅，使血管扩张加重。还可以做一些适当的运动，如慢跑，游泳，打球等可以减轻下肢静脉曲张的症状，当然，严重的患者是需要去医院进一步治疗的。
孔祥光 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

一般静脉曲张有以下特征：下肢会感到沉重、出现发胀、麻木、隐隐作痛等症状，容易感到疲劳，脚背和内外踝部位经常会有肿胀的现象，下肢静脉较粗而且突出呈现蚯蚓状。建议你在平常生活中，在寒冷季节一定要注意保暖，避免在酷暑天用冷水冲脚，尽量减少长久站立、久蹲、久行，减少下肢的负重；在饮食方面避免油腻、高糖、吸烟，减少长途旅行、乘车、坐飞机等，最好能够穿上防止静脉曲张的医用弹力袜。

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