血虚便秘怎么调养
病情描述：我妈前段时间月经不调，气色也不好，我给他买了一些东阿阿胶红枣之类的，他吃了也没什么好转还出现了便秘的情况，我也不知道这是怎么了，我来问问医生想我妈已将45岁了，血虚便秘应该怎么调养一下！
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
无论是哪种原因导致的便秘，都需要养成良好的排便习惯，每天定时排便，平时一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多运动刺激肠蠕动。平时要多吃一些补气血的食物，如阿胶，大枣，红豆，黑豆，黑芝麻，黑木耳，胡萝卜，马铃薯等。可以服用补血颗粒。
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病情分析：
您好：首先如果是月经不调，需要进一步检查妇产超声，排除有无子宫肌瘤可能，如果只是由于年龄问题造成的内分泌紊乱引起的月经不调，可以口服补气血药物治疗，现在出现便秘，必须注意饮食，多食用含膳食纤维高的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、红薯等药物，如果仍不能改善需要口服芦荟胶囊调理一下。
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