什么食物去心火
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病情分析:
去核的食物有,苦瓜,丝瓜,冬瓜,西瓜,黄瓜,莲子,百合,银耳,木耳,香蕉,梨子,西红柿,芹菜,绿豆,豆腐,小米,玉米。还可以经常用绿豆泡水或金银花菊花泡水喝,都能很好的去火。同时调整心情,避免紧张,焦虑,愤怒等不良情绪刺激。
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陈素辉 主治医师
河南省辉县市第二人民医院 一级甲等
心火有实火和虚火,虚火会出现低热、盗汗、心烦、口干等;实火会出现口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等,现在有心火要注意不要吃辛辣刺激上火食物,注意多吃新鲜的蔬菜水果,多吃清淡食物,不要熬夜,规律生活,可以多吃绿豆,百合,苦瓜西瓜,西红柿等都是很好的食物。
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