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气血不畅怎么办？

病情描述：医生您好，我婆婆今年68岁了，最近一直说自己走路有点喘不过气来，而且晚上睡觉的时候感觉手脚发麻，没有血液流过一，所以在这里咨询一下，气血不畅怎么办？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

气血不畅有以下的原因由于长时间久坐一个动作，致使血液循环不畅，如精神高度集中的司机，或者坐在电脑前的工作者以及学校的学生。应当适当活动，增强体质，睡前用热水泡脚，促进血液循环。多吃一些胡萝卜，菠菜，大枣，龙眼肉，猪心，猪肝，还可以服用人参归脾丸。
朱宏伟 主治医师
南浔区双林人民医院二级

病情分析：

气血不畅，可能是疾病引起的，也有本身体虚、运动不畅等原因引起的可能性，容易引起气喘、手脚发麻、无力等情况，需要检查下是否有低血钾的情况，建议去中医院中医内科诊治，检查下血钾的情况，辩证明确后调理。注意充足的休息，合理的进行锻炼。

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