我的体检体重指数18.1偏低吗？

病情描述：我今年20岁，我从小就一直挺瘦的，从来没胖过，我身边的人也都这样说，前几天我去医院体检的时候，说我的体重指数是18.1，我想知道这算不算很低的，所以我想问我的体检体重指数18.1偏低吗？

医生回答 (2)

张立 副主任医师
滨州医学院附属医院三级甲等

病情分析：

20岁的年轻男孩体重指数达到18.1，这种情况说明没有达标，体重是比较轻的。建议采取科学有效的生活方式，每天定时、定量进餐，尽量保持情绪平稳，每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，另外多吃一些干果，比如花生、瓜子、开心果、腰果等增加体重。
李应香 医师
芜湖市无为县泥汊镇卫生院一级

病情分析：

你的体:指数是18.1，有一点偏低，正常的体质指数不低于18.5，偏低不太严重，应该没什么大问题，只要身体没什么病，身体方面没有哪个地方不舒服就行了，平时加强营养，运动运动，偏低没什么大碍，平时时高蛋白饮，生活要有规律，作息时间要好，晚上不能太迟睡觉，

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