枸杞的好处较多。枸杞本身是较为常见的补血养气的中药材,尤其女性服用后能够很好的调理内分泌系统,可以有效缓解痛经,气血不足或者气虚体弱的症状。
通常枸杞可以用于泡水或者熬煮汤品,但如果女性或者人们本身气血虚亏较严重,也可以直接服用,但应当在咨询医生后选择合适剂量,不要过量食用。
中日友好医院 中医内科