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吃什么补气最快速有效？

病情描述：生完孩子后经常会觉得身体发虚，前几天和婆婆去看了中医，大夫说我是气不足，需要多吃点补气的东西，那吃什么补气最快速有效呢？现在气不足平时做一点家务就会觉得呼吸不畅上不来气。

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

目前这个情况的话，可能还是因为气血不足的原因引起的一个症状，这种情况如果总是反复出现的话，还是建议积极到医院进行血液，分析，判断一下有无贫血的可能性导致的一个病情，再看如何进一步的进行治疗，这种情况还是需要积极的用药物治疗，还有比较好的效果和作用，
韩玉翠 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

生活中有非常多的食材都是有着补气的效果的，常见的比如说土豆，山药，红薯，香菇，牛肉，泥鳅，兔肉，糯米，韭菜，蜂蜜等等。当然，患者在选择食物的时候，使用要注意适量。吃太多补气的食物会导致患者出现胸闷，腹胀的症状，对身体健康有一定的影响。

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吃什么补气虚最快最好？

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答：你好，气虚是中医的辨证，多表现为乏力气短，语声低微，没有力气等等一些表现。有心气...

女人气虚吃什么补气最快？ A：女性气虚可以使用西洋参或者是黄芪泡水喝，有利于补气，多吃一些山药和糯米....

男人补气血吃什么中药最好最快 A：如果说平时出现了气血亏虚的情况，那么可能会有一些精力下降，四肢乏力，食....

吃什么补气？ A：一般如果说要补气的主要是以黄芪为主，黄芪补气的效果是比较好的，如果说您....

吃什么补气 A：为了补气可以吃大枣、桂圆、羊肉、狗肉，。为了补气也可以适当的吃中药，例....

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